Secretos de la Dieta para Adelgazar Rápido: Cómo bajar de peso con comidas naturales y recetas saludables (Nutrición y Salud) (Spanish Edition)

$7.99 (as of October 20, 2018, 12:18 pm)

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Este libro te dirá todo lo que necesitas para empezar a vivir una vida más saludable y para perder peso, adelgazar y mantenerte delgada.

También aprenderás a incluir esta dieta de una manera sencilla, para que sea fácil y agradable para cualquiera que desee cambiar su vida y conseguir buena salud.

En este libro descubrirás:

  • Cómo comer más sano y natural sin esfuerzo adicional de tu parte
  • Cómo funciona tu cuerpo y cómo puedes perder peso
  • Cómo entrenarte para que puedas comer más saludable para siempre
  • Cómo establecer y alcanzar tus metas de salud a corto y largo plazo
  • Cómo minimizar el tiempo dedicado a preparar las comidas
  • Cómo preparar las comidas a granel por semanas de antelación
  • Cómo tomar el control de tu salud y futuro
  • Pequeñas diferencias que tienen un enorme impacto
  • Cómo estructurar tu consumo de alimentos
  • Cómo elegir los alimentos que mejoran la buena salud mental
  • Cómo comer sano por menos dinero
  • ¡Y mucho más!

Además te regalamos el libro “Cómo adelgazar y mantenerte delgada”, el cual contiene recetas que no superan las 1,500 calorías.

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